最近はまっているのが、Ｗｉｉ　Fｉｔ Ｐｌｕｓ

これって、名コーチなんです。

一日サボると、

「昨日はどうしましたか？」

という質問から始まり、

健康のうんちくも教えてくれます。

上手くできると、

「すばらしいバランスです！！

　その調子でがんばりましょう♪」

と、ほめてくれます。

３０分やると、

新しいヨガのメニューが増えます。

やっただけ

ご褒美や、

ホメことばがもらえます。

テレビをつけると、

裏切ることなくそこにいてくれて、

時にはキビしく、

時にはやさしく、

ワタシのペースを中心に待っててくれる

名コーチ。

Wii の強みです。

やらないよりはやったほうが・・・

と軽い気持ちで始めましたが、

寒い冬の強い味方になりそうです。