2013年10月22日 おでかけ

さてさて、 昨日のブログの続きです。
道場に食事が並ぶだけで とても場が華やかになります。 食べ物がある生活って ステキですね
まずはこの どんぶりいっぱいのお水を 飲み干すべし。 次に、大根汁に梅干しをいれたの
これを飲み干すべし さらに、大根もいれて
これを二杯のんで食べるべし もぉ、苦しくて入らないし
さらに、生野菜もヨーグルトも ジュースまであって すべて旬楽膳さんの有機野菜を 使ってるので、 とっても美味しいのに 苦しいーー とにかく、これでお腹の宿便を すべて取るまで返してもらえない ドクターの腸マッサージ付きです（笑） みんな、見事に体と心をリセットして スッキリしてお昼には解散となりました。
今回一緒に参加してくれた 清水絵津子ちゃん。 もともと体育会系なので 根性あるとこ見せてくれました。 人間は、断食して栄養を断つと 身体を維持させるために 必要のない機能を停止させるそうです。 心臓や腎臓は止められないので 使わない他の臓器の働きを 止めて休めるんだそうです。 すごく眠いのは、自然なこと。 本当の意味で休養をできるそうです。 忙しい人にはおすすめかもですね。 帰りに寄った、旬楽膳では
なんと、8888円！
いきなり、ついてる感じだわ 帰ったら、実家から 母が来てくれてたようで お洗濯も晩御飯の準備も 全部終わってました。 本当にありがとうございました。
子供たちの夜の夜食に 栗を焼いたよ。 食べるのに手間ひまかかるものは コミュニケーションが生まれるから いいね。 いろんなことが ありがたく感じる そんな時間でした。 はぐはぐ。